Воскресенье, 9 Июль 2023
В Сургутском центре охраны материнства и детства проходит месячник, направленный на пропаганду здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни включает в себя:
-
полноценный сон
-
правильное сбалансированное питание
- ежедневная двигательная активность
- отказ от вредных привычек
- профилактика стресса
- положительный эмоциональный настрой
Подробнее об основах и принципах здорового образа жизни Вы можете прочитать в разделе «Полезная информация».